به نقل از «ایمنا»

دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو

تاریخ انتشار: ۴ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۱۱۱۴۸

دارچین یکی از ادویه‌های بسیار خوشبو و خوش‌طعم است و به روش‌های مختلف و ترکیبات متعدد از آن استفاده می‌شود، این ادویه خواص درمانی رایجی دارد که از جمله خواص آن در طب سنتی می‌توان به لاغری، بهبود تنگی نفس، کاهش فشار و قند خون و کنترل دیابت و کم کاری تیروئید اشاره کرد.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعم‌دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می‌آید، این ادویه قرن‌ها است که در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و دارای خواص متعددی برای سلامتی است؛ این ادویه، ادویه‌ای چندمنظوره است که می‌تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کند و تأثیرات مثبت فراوانی بر بدن انسان داشته باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

دارچین تأثیر بسیار زیادی بر سلامت بدن می‌گذارد و از جمله تأثیرات این ادویه می‌توان به کاهش قند خون، بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی اشاره کرد.

دارچین ترکیبی از درشت مغذی و ریزمغذی‌هاست که ترکیبات مختلفی در آن قرار گرفته است، ویتامین‌های موجود در آن شامل A، E، K، C، B1، B2، B3، B4، B5، B6، B9، B12 و مواد معدنی آن نیز شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیم است، همچنین مقادیری از کربوهیدرات‌ها، چربی، آب، فیبر، قند و کلسترول نیز در جدول ارزش غذایی آن دیده می‌شود.

دارچین همچنین می‌تواند به بهبود هضم غذا، کاهش درد عضلانی و کاهش نفخ کمک کند، دارچین به عنوان یک ماده ضدعفونی‌کننده و ضدمیکروبی برای درمان بیماری‌های پوستی مانند آکنه و اگزما استفاده نیز می‌شود و برخی از خواص و مزایای دارچین عبارتند از:

خاصیت آنتی‌اکسیدان ضدالتهاب طبیعی قوی کاهش قند خون و مناسب برای دیابتی‌ها بهبود بیماری‌های عصبی خاصیت ضدسرطان ضدعفونت و قارچ بهبود بیماری‌های قلبی کاهش کلسترول LDL کمک به درمان ناباروری مؤثر در کاهش وزن و لاغری سلامت دستگاه گوارش مؤثر برای درمان کبد چرب پیشگیری از پوسیدگی دندان درمان بیماری‌های پوستی و قارچ

طبع دارچین گرم و خشک است

دارچین مانند زنجبیل، میخک و جوز هندی دارای خاصیت گرم کننده است، یکی از خواص دارچین این است که جریان خون را افزایش می‌دهد و دمای بدن را بالا می‌برد، ترکیبات موجود در دارچین مانع از ایجاد پروتئین تاو در مغز می‌شوند که یکی از علل بیماری آلزایمر است.

دارچین به محافظت از نورون‌ها کمک می‌کند، سطح عصبی را بهبود و عملکرد حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود می‌بخشد، علاوه بر این، به هضم غذا کمک می‌کند و برای درمان زخم معده و گاز روده مفید است، دارچین بیشتر به عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده‌ای از غذاهای شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذاهای سبک، چای و غذاهای سنتی استفاده می‌شود.

چوب دارچین، نشاط‌آور و ضدمسمومیت است / ‏‬ خواص دمنوش دارچین

دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد و در کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید است، بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد، دارچین حاوی مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان است که بدن را در برابر انواع سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ محافظت می‌کند.

دمنوش دارچین، مرجع خوبی از آنتی‌اکسیدان است که به رها شدن بدن از رادیکال‌های آزاد که موجب لطمه سلولی و مریضی می‌شوند نیز کمک می‌کند، دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز است؛ اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت.

خواص دارچین برای پوست

دارچین به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و نرمی و درخشش را به پوست باز می‌گرداند و خواص دارچین برای پوست عالی است، چوب دارچین خردشده، عسل و آب جوش را تهیه کنید، دارچین را بشویید و سپس به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و روی حرارت ملایم به مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت دم کنید.

سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا حل شود و به آرامی آن را میل کنید، خواص چوب دارچین در این نوشیدنی برای ناراحتی‌های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن بسیار مفید است.

خواص دارچین و عرق آن برای کاهش وزن و لاغری

یکی دیگر از خاصیت‌های دارچین این است که این ادویه می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک شایانی کند، دارچین از ادویه‌هایی است که می‌تواند باعث کاهش اشتها شود و در نتیجه به لاغری کمک کند، توجه داشته باشید برای لاغری و کاهش وزن باید از یک برنامه غذایی مناسب تحت نظر کارشناس تغذیه استفاده کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید.

دارچین متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد که به نوبه خود می‌تواند منجر به سوزاندن کالری بیشتر شود، دارچین اشتها را کاهش می‌دهد که منجر به خوردن کمتر می‌شود و دارچین می‌تواند به افزایش چربی‌سوزی کمک کند و در نتیجه چربی کمتری در بدن ذخیره می‌شود.

مصرف عصاره دارچین با کم کردن چربی و افزایش بافت عضلانی، موجب بهبود تناسب اندام و اضافه کردن دارچین به رژیم‌های پر شکر و با چربی بالا، سبب کاهش مقاومت به انسولین و انباشت چربی می‌شود که در نهایت به تناسب اندام می‌انجامد.

بزرگترین خاصیت عرق دارچین را می‌توان در لاغر کننده بودن آن دانست، عرق دارچین سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا چربی‌های اضافی بدن با سرعت بیشتری آب شوند، انتخاب کیک سیب و دارچین البته به صورت کم شکر می‌تواند یک عصرانه خوشمزه و رژیمی مناسب برای همه افراد باشد.

تأثیر دارچین در سلامت مو

دارچین یکی از بهترین ادویه‌ها برای سلامت و تقویت موها است و با افزایش گردش خون‌رسانی در کف سر به ریشه موها کمک می‌کند تا تقویت و محکم شوند، اولین تأثیر دارچین، روی رشد موها است، ترکیب عسل (یک قاشق‌چای‌خوری)، دارچین (یک قاشق‌چای‌خوری)، روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری) و یک تخم‌مرغ را یک‌بار در هفته به مدت ۲۰ دقیقه، روی موهایتان قرار دهید تا بتوانید رشد آن را چندبرابر کنید.

دارچین به دلیل دانه‌های زبری که دارد، باعث پاک‌کردن پوست سر هم می‌شود، برای دست‌یافتن به این فایده باید یک قاشق چای‌خوری از آن را با مقداری عسل و روغن زیتون گرم ترکیب کنید و روی کف سرتان ماساژ دهید، پاک شدن پوست سر باعث رشد بهتر موها شده و چربی آن را از بین خواهد برد.

شاید در مورد رنگ‌های گیاهی چیزی شنیده باشید، دارچین هم در این فرایند نقش مهمی را دارد و کافی است پودر دارچین را در نرم‌کننده موی خود ریخته، آن را روی موهایتان بمالید و سپس شانه کنید، این ترکیب باید شب تا صبح روی سر شما باقی بماند تا تغییر رنگ موهایتان را احساس کنید.

درمان دندان درد و سرماخوردگی با دارچین

برای درمان دندان درد با دارچین، پنج قاشق چای‌خوری عسل را به یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین اضافه کنید و تکه‌ای از آن را روی قسمت آسیب دیده دندانتان بگذارید، این روند را دو تا سه بار در روز تکرار کنید، تا احساس درد شما کاهش یابد.

از آنجایی که دارچین خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد، یکی از انواع دمنوش‌ها برای درمان سرماخوردگی به حساب می‌آید، زیرا می‌تواند باعث بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا شود، برای پیشگیری و بهبود علائم سرماخوردگی، می‌توانید دارچین را به همراه چای مصرف کنید، البته خواص زنجبیل خشک، دارچین و لیمو برای سرماخوردگی به اثبات رسیده است و می‌توانید با ترکیب کردن این‌ها زودتر بیماری خود را درمان کنید.

خواص دارچین در طب سنتی

تمام موارد گفته شده درباره خواص دارچین، در طب سنتی نیز صدق می‌کنند و علاوه بر این، در طب سنتی گفته می‌شود که دارچین طبعی گرم و خشک دارد، طبع گرم و خشک دارچین آن را به یک محرک عالی اعصاب تبدیل می‌کند، در طب سنتی دارچین را شادی‌آور می‌دانند و به طور گسترده‌ای برای درمان افسردگی، غم و اندوه و بی‌حوصلگی استفاده می‌شود، همچنین در کاهش تورم عضلات بدن و صورت مؤثر است.

چای دارچین یک نوشیدنی عالی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است، مصرف چای دارچین معده را آرام می‌کند، نفخ را کاهش می‌دهد و حرکات روده را بهبود می‌بخشد، زیرا دارچین تولید بزاق و اسید معده را افزایش می‌دهد و به بهبود هضم کمک می‌کند.

مصرف چای دارچین نقش مؤثری در کاهش تورم و پیشگیری از اسهال، معده درد و یبوست دارد. در ضمن، مطالعات نشان داده است که چای دارچین به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، هوشیاری را افزایش می‌دهد و حافظه و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد.

مصرف چای دارچین از بیماری پارکینسون و آلزایمر پیشگیری می‌کند و باعث افزایش بهره‌وری مغز و کاهش استرس می‌شود، نوشیدن چای دارچین یک درمان ساده برای جلوگیری از بوی بد دهان است و چای کم رنگ با دارچین سلامت دهان را بهبود می‌بخشد، در واقع دارچین خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و باعث ضدعفونی شدن دهان می‌شود.

کد خبر 730380

منبع: ایمنا

کلیدواژه: دارچین پودر دارچین عوارض دارچین خواص دارچین در چای خواص دمنوش دارچین لاغری با زنجبیل و دارچین عکس دارچین خواص دارچین دارچین برای سرماخوردگی خواص چای دارچین فواید دارچین شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق افزایش می دهد بهبود می بخشد یک قاشق چای خوری کاهش می دهد آنتی اکسیدان خواص دارچین چای دارچین برای درمان طب سنتی دارچین یک کاهش وزن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۱۱۱۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

شرکت‌های تامین سرمایه بهبود شبکه برق تعریف شود

به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری علم و فناوری آنا، سال هاست موضوع صادارت برق ایران به اروپا مطرح و به نظر می‌رسد دولت برای توسعه تبادلات برقی خود مصمم است و مذاکرات برای رسیدن برق ایران به اروپا به‌طور جدی انجام می‌شود. اواسط فروردین‌ماه، وزیر نیروی جمهوری اسلامی ایران با وزیر انرژی و منابع طبیعی ترکیه دیداری داشتند و در این دیدار اعلام شد که تبادل برق ایران و ترکیه وارد فاز عملیاتی شده است. با عملیاتی شدن تبادل برق ایران و ترکیه، برق ایران در مسیر اروپا هم قرار گرفته است.

در همین رابطه آرش نجفی در گفت‌وگو با خبرنگار آنا اظهار کرد: زیرساخت‌های شبکه توزیع و انتقال به منظور صادرات برق مناسب نیست و فرسوده است، اما با توجه به اینکه ذائقه دنیا به مرور از مصرف گاز به سمت برق خواهد رفت و سیستم‌های گرمایشی منازل نیز برقی خواهد شد به طور قطع باید فرآیندی تعریف و جلب و جذب سرمایه‌گذاری خارجی صورت گیرد تا بتوان شبکه موجود را برای تولید و انتقال بهتر برق بهبود داد.

ترکیه مسیری برای انتقال و سوآپ برق ایران به اروپا

وی افزود: ترکیه این امکان را دارد که بخشی از برق صادراتی ایران را تجارت کرده و سوآپ کند. اکنون تجاری در کشور ترکیه وجود دارند که ۶۰۰ هزار کنتور برق در کشور‌های اروپای شرقی و مجاور خود دارند و برقی را که تولید کرده یا از ایران و کشور‌های دیگر خریداری می‌کنند به سایر کشور‌ها عرضه می‌کنند.

تجارت معقول برق با کاهش افت شبکه

رییس کمیسیون انرژی اتاق بازرگانی ایران عنوان کرد: تجارت برق تجارت معقول و مطلوبی است به شرط آنکه میزان افت آن را کاهش دهیم و لات شبکه را کاهش دهیم.

وی بیان کرد: در حال حاضر راندمان تولید بدون شبکه توزیع در نیروگاه‌ها ۳۹ درصد است. این میزان پس از ورود به شبکه توزیع به ۳۵ درصد کاهش می‌یابد و معنای آن این است که به ازای هر مترمکعب گاز ورودی به نیروگاه‌ها اگر ۳ کیلووات برق تولید می‌شود عملا ۲.۴ کیلووات به مصرف‌کننده تحویل می‌شود و مابقی هدر می‌رود که به معنای زیان برای تولید است.

تشریح راهکار‌های افزایش راندمان در صنعت برق

نجفی خاطرنشان کرد: پیشنهاد ما این است که با ارتقای تکنولوژی و تقویت پست‌های تقویت فشار و تعویض کابل‌ها و بازنگری در مدارها، لاین خوبی را برای صادرات برق به عراق، پاکستان و ترکیه تعریف کنیم. ضمن آنکه در ارتباط با برخی از کشور‌ها مانند ارمنستان که مازاد تولید برق دارند می‌توان کار سوآپ برق را انجام داد.

شرکت‌های تامین سرمایه در داخل کشور تعریف شود

وی با بیان اینکه برآورد دقیقی از میزان سرمایه‌گذاری مورد نیاز به منظور بهبود وضعیت موجود در شبکه برق کشور ندارد، عنوان کرد: با توجه به حجم نیروگاه‌های نصب شده در کشور کاملا مقرون به صرفه است که شرکت‌های تامین سرمایه در داخل کشور تعریف شود به شرط آنکه دولت وجه این مقدار افزایش راندمان را به سرمایه‌گذار ارایه دهد، اما دولت‌ها معمولا در این زمینه‌ها کم‌لطف هستند به این معنا که سرمایه‌گذاران هزینه‌هایی انجام می‌دهند که بازدهی لازم را ندارد و موجب بی‌اطمینانی سرمایه‌گذاران می‌شود.

رییس کمیسیون انرژی اتاق بازرگانی ایران تصریح کرد: باید تغییر ساختار ایجاد شود تا بتوان تولید برق را افزایش داده و هدررفت شبکه انتقال و توزیع را کاهش داد.

نجفی با اشاره به دیدار وزرای انرژی ایران و ترکیه در فروردین سال جاری بیان کرد: می‌توان در ایام غیرپیک صادرات مناسبی از برق را از طریق ترکیه به انجام رساند. ترکیه در نقطه صفر مرزی برق ایران را خریداری می‌کند و ملاکش برقی است که از کنتور مرزی رد می‌شود بنابراین برقی که در شبکه جمع‌آوری و از طریق شبکه توزیع می‌شود باید بیشترین افزایش راندمان را داشته باشد.

رییس کمیسیون انرژی اتاق بازرگانی ایران تصریح کرد: باید هدررفت در شبکه تولید و توزیع برق را کاهش داد تا صادرات برای کشور صرفه اقتصادی داشته و سود مناسبی را نصیب کشور کند.

انتهای پیام/